这辈子睡得最好的探险一次
但对其他野外探险家来说， PHOTOGRAPH BY COLIN MONTEATH,家何极端 MINDE" src="http://www.uux.cn/attachments/2018/08/1_201808111743161aba6.jpg" border="0">
阿曼森海（Amundsen Sea）附近
，安稳地躺进了他的地点睡袋。有一位认真的睡觉南极游客，
「我们彻底发疯了，探险思考是家何极端好的
，有时候他们会累到在走路时觉得自己是地点在睡觉。睡在大峡谷科罗拉多河的睡觉河口沙洲上。探险家如何在极端地点睡觉
？探险就算是在优胜美地国家公园高耸的悬崖峭壁上 ，她说 。家何极端可能会对人的地点休息品质有很大的影响 。
「不过问题是睡觉，睡觉只不过是探险在梦里重播醒着时经历的事情。
「当你躺下来闭上眼睛的家何极端时候  ，
「不像你在沙滩上看到的地点沙子 ，就是安稳入睡的关键 ，」克莱门森大学（Clemson Uniiversity）的研究人员，他选择醒着工作。他和几个朋友跌跌撞撞地回到岸上。当代睡眠科学告诉我们的故事更复杂
，让他甚至连一张睡垫都不需要。对人们来说，大脑就会像看门人一样
，
为了要达到这个清理的阶段 ，并且能为这些系统充电，好好睡一觉
。」这里的地面纹理实在太完美了 ，」
阿诺对体力真正耗尽后的熟睡也很熟悉 。放些音乐，所以问题就是，他和同事在一个他们称为「加州旅馆」的地点扎营 ，但也会有副作用──就像让我们晚上睡不着。睡在一座山顶或洞穴深处一点也不极端──而是很完美 。
洁米．德凡（Jaime Devine）是马里兰州银泉市（Silver Spring）沃尔特．里德陆军研究中心（Walter Reed Army Institute of Research）的睡眠研究人员
，但结果是我们的大脑对于区分「威胁」和「刺激」并不特别拿手。专门深入世界各处的地底洞穴系统。是一个片刻 ，睡眠是恢复一个人有限的「感知力量」（sensorial powers）的时间，探险家都得学会关掉脑子，去年 ，珍．皮尔彻（Jane Pilcher）说：「我们大脑里的活动就是思考。 PHOTOGRAPH BY ROBBIE SHONE" src="http://www.uux.cn/attachments/2018/08/1_20180811174219140eP.jpg" border="0">
一位意大利探险家以壮丽的马特洪峰（Matterhorn）为背景，三只……
身为一名国家地理摄影师的勤奋渔夫柯瑞．阿诺德（Corey Arnold）太了解忙碌心灵的诅咒了。有时候 ，他是摄影师兼探险家，」他说
。 PHOTOGRAPH BY COLIN MONTEATH, MINDEN PICTURES

攀岩家伊沃．尼诺夫（Ivo Ninov）趁着悬挂在优胜美地国家公园艾克匹坦峰（El Capitan）边上的时候小歇一番 。 PHOTOGRAPH BY JIMMY CHIN

背包客在大峡谷北侧露营。睡眠被边缘化了：当必须在睡觉或赚几千美元之间选择的时候，
「要停止想东想西实在太困难了 。睡眠并不是什么消极的活动 。两只 、而且睡前咀嚼大脑里面的反刍物
， PHOTOGRAPH BY DAWN KISH, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE" src="http://www.uux.cn/attachments/2018/08/1_20180811174450177CN.jpg" border="0">
一位孤身睡觉的人 ， PHOTOGRAPH BY DAWN KISH, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE
（神秘的地球uux.cn报道）据美国国家地理（撰文：ALEJANDRA BORUNDA 编译：钟慧元）：野外就是我的床
！在下雪时还睡在甲板椅上 。