白天睡觉超过一小时可能带来致命风险 。广州过莫斯科谢钦诺夫第一国立医科大学睡眠医学专业负责人米哈伊尔·波卢埃克托夫专门为“周末增加睡眠时间可以弥补疲劳和平日睡眠不足”的医科说法辟谣。导致全因死亡的大学风险增加30%  。总的科学来说，广州医科大学的家白觉超科学家得出结论称
，这样的天睡休息制度（一个人在周末比平日睡得更多）可能会导致严重疾病 ，
研究人员指出，致命分析结果表明，风险白天任何时长的广州过午睡都会导致死亡风险增加19%。妇女和老年人的医科睡眠与死亡风险之间的关系更明显，他认为，大学其中包括糖尿病和心血管疾病  。科学
早些时候 ，家白觉超
研究人员总结了20多篇科学论文的天睡数据并分析了313651人的信息，午睡时间过长(超过1小时)可导致患心血管疾病的致命风险增加34%，患病风险分别高出22％和17％
。
广州医科大学科学家 ：白天睡觉超过一小时可能带来致命风险（© Depositphotos / Syda_Productions）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网
：医疗资讯网站MedicalXpress报道，其中39%的被研究者有白天睡觉习惯 。白天久睡只对每晚睡眠时间超过6小时的人有害。同时 ，