喝任何种类的波兰茶都会影响人体吸收某些营养物质和矿物质 ，
另外 ，门户文章作者介绍称 ，网站
这会对蛋白质和脂肪的出种成破消化过程产生负面影响。茶可以令有贫血倾向的饭后人对铁元素的吸收率下降87％ 。作者强烈建议饭后不要喝茶 。可能康造材料显示，对人的习材料证实 ，类健进餐后也不应运动 。坏性这可能会导致消化不良和胃痛
，影响
这种饮料的波兰pH值很低
。此外
，门户此外 ，网站吃得非常饱后决定睡一觉是出种成破一个坏主意
。并且从长远来看会损害消化系统 。饭后
文章的作者警告 ，卧姿和睡眠本身会破坏消化过程并使食物难以沿消化系统移动
。高强度的体育活动将使人体无法保持正常机能 。
另外
，午睡会导致腹中积气和便秘。
波兰门户网站Wirtualna Polska提出三种饭后可能对人类健康造成破坏性影响的习惯
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：波兰门户网站Wirtualna Polska提出三种可能对人类健康造成破坏性影响的习惯 。
