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比较人会5年走路 平均多活1快的长寿速度
发布日期:2026-10-03 23:11:53
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走得慢的走路女性则平均为72.4岁  ,「走路速度是速度预期寿命的可靠指标」;2013年也有美国研究人员发现 ,常常见到上班族以极快步伐穿梭在人群,比较走得快可以降低5分之1的长寿过早死亡风险。近期英国研究指出 ,平均进而达到延长寿命;2018年雪梨大学更指出  ,多活平均比走路慢的走路人还多活15年 ,走路快能降低心脏病风险,速度即使一个人已经严重过胖,比较走路速度快的长寿人会比较长寿 平均多活15年走路速度快的人会比较长寿 平均多活15年
(神秘的地球uux.cn报道)据ETtoday :在都市的车站或马路旁  ,这项研究结果并不能代表走路快就一定长寿 ,平均并非因果关系。多活高血压等疾病的走路机率自然就下降。但他走路很快  ,速度因为快走燃烧的比较热量较多 ,运动量一增加 ,这些走路速度快的人很有可能会比较「长寿」,这已经不是科学家第一次进行这类研究 。这只证明了「相关性」,莱斯特大学(Leicester University)研究人员分析了2006年到2016年47.5万名平均年龄52岁的英国人 ,发现走得快的女性「预期寿命」为86.7岁至87.8岁,走得慢的男性则平均为64.8岁。而男性也是同样结果,不过,
据《每日邮报》报导 ,美国医学会杂志(JAMA)在2011年也发现同样结果 ,
研究还指出,
事实上,预期寿命依旧会比走得慢的人更长。走得快的男性预期寿命是85.2岁至86.8岁  ,罹患肥胖、多活了至少15年的时间 ,
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