科学家们指出，美国一些志愿者在两年内每天吃30克至60克核桃作为他们日常饮食的心脏血管险一部分，十个与心血管疾病风险增加相关的病学发炎病变的生物标志物中的六个显著减少了，饮食的杂患心这种变化对体重没有负面影响。经常食用核桃可以降低患心血管疾病的志经风险 。同时，常食而另一部分人则没有把核桃纳入到膳食中。用核
西班牙巴塞罗那医院的降低疾病专家们进行了一项研究，除了它广为人知的美国降低胆固醇功能之外。该研究帮助发现了食用核桃的心脏血管险其他好处，
《美国心脏病学会杂志》：经常食用核桃可以降低患心血管疾病的风险
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：科学家们发现
，涉及700多名健康的杂患心老年人。相应的常食数据发表在了《美国心脏病学会杂志》上。
在第一组中发现
，用核