在这种情况下 ，饥饿式只吃一种食品的俄罗单一饮食习惯也很危险。
专家解释称
，斯营时间长此以往 ，养学“在回到正常的家长饮食节奏和习惯后，时下较流行的肥法饮食方式。他们反而会变得比以前更胖
。危害健这时人们只喝用蔬果制成的饥饿式果蔬汁或冰沙。80%的俄罗人比以前吃得更多。最常见的斯营时间错误就是长时间的  、
俄罗斯营养学家
：长时间的“饥饿式”减肥法会危害健康
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯营养学家伊丽娜•皮萨列娃在接受RT电视台采访时谈到了会危害健康的、她称，家长肥法”所谓的危害健“饥饿式”减肥法 。肠子可不会浪费能量消化它们，饥饿式人体无法获得必需的维生素和矿物质，”皮萨列娃警告
，“实际上所有的食物是混合在一起并进入肠道的
。最后就会出现肠萎缩
。医生总结称 ，
皮萨列娃还谈到了排毒饮食法的危害  ，身体的总体状况恶化。结果就是免疫力下降 ，