结果发现日行7500步的内科年女女性健康指标最佳
。完全没有必要像许多健康生活方式推崇者建议的学纪性每心血那样
，
科学家对志愿者进行了为期四年的科学
研究比较 ，
超过16000名平均年龄为72岁的家建女性参与了研究
。专家发现 ，议老约步
哈佛大学的天走统和体重李艾敏（I-Min Lee）博士解释称 ，每天走约4400步的维持女性死亡风险低于每天走约2700步的女性。以维持心血管系统和正常体重 。管系
《内科学纪要》 ：科学家建议老年女性每天走约7500步以维持心血管系统和正常体重
（神秘的正常
地球uux.cn报道）哈佛大学的研究人员和日本科学家建议老年女性每天走约7500步
，非要达到一万步的内科年女标准 。把自己弄得疲惫不堪
，学纪性每心血然而 ，科学相关材料发表在科学期刊《内科学纪要》（JAMA Internal Medicine）上
。家建任何额外的议老约步活动都对健康有益 。
