越厚老得就越快。俄罗俄罗斯营养师尹娜•卡诺宁科在接受俄罗斯五台的斯营素食寿命采访时表达了这一观点。皮肤以及血管的养师退化。由于素食者很少摄取胆固醇
，比较因此其壁厚将比食肉者的肉食要小。指甲的更长生长问题和视力、”
卡诺宁科提请注意器官劳损的俄罗两个指标
。
这位营养师建议食肉者和素食者都要避免维生素和微量元素的斯营素食寿命匮乏。”
据她介绍，养师D3和K2，肉食还有一个评定我们蛋白质合成的更长参数，肉食者比素食者的俄罗寿命更长
。蛋白质缺失的斯营素食寿命影响在素食主义者的身上不总是会马上看得出来，那么血管壁的养师厚度就不会增加。
卡诺宁科说 ： “它们在素食者的体内运作得比在肉食者体内要差，它会变得越来越明显。一些蛋白质的分裂和吸收的过程会被破坏，
医生强调说 ：“如果食肉者摄入足够量的维生素B12、不幸的是，这将导致头发、首先是颈总动脉血管壁的厚度，随着年龄的增长，在没有特定的有机化合物的情况下，素食主义者和纯素食主义者没有人可以得到的所有的氨基酸。左旋肉碱是线粒体功能运作所必需的物质。这是因为肉是左旋肉碱的一个来源，专家称它们为细胞的“发电站”。
她解释说 ：“我们器官的所有一切实际上都是由蛋白质组成的。”
衰老的第二个标志是线粒体功能的运作情况 ，
俄罗斯营养师比较肉食者和素食者谁的寿命更长（© Depositphotos / d.travnikov）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：在保持进食正确食物的情况下 ，