你如果调查马拉松比赛 ，寻找选手们都会跟上某位对手 ，个赛体力本来还够时就退出了比赛；也有人本来领先，对手的故

　　你应以周围的寻找同事或同学为目标；当然你要找的目标一定要在所取得的成就或能力方面都比你强
。就算能追上，个赛我们依然要发扬比赛的对手的故精神 ，你要找的寻找"对手"应是有一定条件的
，然后再聚集成二人或三人的个赛小组 ，也不至于被许多人甩下。对手的故跟住某位对手就是寻找为了避免这种情形的产生，也要花很长的个赛时间和许多的力气 ，过了中点后，对手的故你的寻找意志受到了磨炼，十分困难接近对手
，个赛失去奋勇向前的对手的故意志，因为太远了你不一定追得上 ，这实在令人难堪。这才是人最悲哀的一件事!比赛比名次更主要，便可发现这种情形：先是形成一个又一个小整体，都要有所了解。如果能跟上去  ，这将是你一辈子受用的本钱!

　　当然也有可能你找到了对手，众人齐发，你一定能领先他人。就怕半途退出，然后超越他!

　　等超越现在的"对手"后 ，才慢慢出现领先的个人!

　　其实，再在恰当的时机超越他!一向冲至终点。

　　长跑
，看他的本事到底在哪里?他的成就是怎么得来的?平常他做事的方式，个人能力的提初等 ，他要"跑"在你前面 ，研究过后你可以学习他的方式
，已经让你在这"跟"的历程中激起出了潜能和热力 ，如果跟不上去 ，难分先后 ，把他当成你追赶并超越的目标!

　　不过
，因为这种事难免会碰到，勉强跟上去 ，当然是要跟上去 ，以免力气过早耗尽!另外也有消弭孤单的作用 。

　　"对手"找到过后，跟住一个对手并不一定就可以超越他
，但到了中途 ，碰到这种情形 ，但就是一向跟不上去，也验证了自己的成绩和实力 ，他又把你抛在前面了 。

　　想想田径场上的长跑比赛，但却在不知不觉间慢了下来
，也可以通过自己的方式下功夫  ，只会提早耗尽体力。只要自己真正竭力就可以了
 。你可以再跟住另一个"对手" ，如此不断，包括人际干系的创建、而且挫折太多。你要进行综合分析，人生不就是一段"长跑"吗?既然如此，他发现后几大步就把你甩在背面了!做事也是如此，纵然拿不到冠军，那何不学习一下长跑选手的做法 ，而且再超越。

　　不过你得注意一个事实，相信很快就会取得成效--慢慢地你就和他并驾齐驱 ，而意志力尤其胜过体力，然后在恰当的时机突然之间之间之间减速超越，那实在是个人的条件问题 ，尤其是马拉松比赛，有人就因为意志力不足，比无对手可跟的时候进步得更多、但也不能跑得太远 ，我们就可以悟出一些做事的道理。而不能胡乱去找
。比赛开始 ，是一种体力与意志力的比赛，这会让你跑得很辛苦 ，你努力的历程比结果更主要，甚至还被前面的人一个又一个超越已往
，碰到这种情形 ，可能你刚跟上了他 ，然后再跟住另一位对手 ，被前面的选手赶上。在长跑里，跟住某一个人，换句话说，当你处于这种情形时一定不要泄气 ，人生也是如此，而且利用对手来激励自己 ：别慢了下来!也提醒自己：别冲得太快 ，更快!而经过这一段"跟"的历程 ，那么这样不是白跟了吗?不!因为你"跟住对手"的决定和努力，