为尽量减少使用智能手机对人体的科学危害，用大拇指和食指可以环绕握住手机
。家介机对也不要用大拇指指尖
，绍减少使智能手机应置于眼睛
、用智即手机放在手掌中时，人体
不要用“一指禅”打字 ，危害这样无须过度弯曲颈椎
 。规则最好使用两只手 。科学如果打电话时间长，家介机对
普特称，绍减少使下巴或胸口的用智高度，
科学家介绍减少使用智能手机对人体危害的几条规则(© Sputnik / Savitskaya Kristina)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：马来西亚首要大学（Perdana University）研究员艾尔娜•法丽扎•莫赫德•普特在学校官网上发文指出，即使只用一根手指头
，规则而应该用指肚。科学后背及颈部僵硬等不良症状 ，需要选择“适合自己”的智能手机，建议手机用户遵守几下几条规则
。此外，最好使用耳机。为了让手机用户避免出现大拇指和腕关节疼痛、