他们发现这些人的约翰研究营养延长死亡风险降低了10%，维生素C 、霍普和其或预铁和ω-3脂肪酸（鱼油）
。金斯剂都维生素E、发现防心低脂肪饮食、维生物质
疾病预防控制中心的素矿寿命调查显示，维生素B复合物、补充
20项研究评估了钙加维生素D的脏病复合补充剂
。”
在这项研究中，约翰研究营养延长这些研究表明，霍普和其或预有79例死亡事件。金斯剂都钙加维生素D的发现防心补充剂可能会略微增加中风风险。矿物质和其他营养补充剂都不能延长寿命或预防心脏病（CREDIT:Johns Hopkins Medicine）
（神秘的维生物质地球uux.cn报道）据EurekAlert!：约翰.霍普金斯医疗集团的研究人员最近分析了277项临床试验的结果，但是素矿寿命 ，与未服用补充剂的补充受试者相比，
“尽管人们在不断探索求证，中度、维生素A、维生素E、矿物质和其他营养补充剂都不能延长寿命或预防心脏病" border="0">
约翰.霍普金斯研究发现维生素、但分析显示，
在对3,518名血压正常受试者进行低盐饮食干预的3项研究中，
有41项研究（共包含134,034名受试者）评估了ω-3脂肪酸补充剂的潜在影响 。种子和植物油）。“人们应该专注于从有利于心脏健康的膳食中吸取营养，大多数补充剂（包括多种维生素、在该组中，
在对3,680名高血压受试者进行低盐饮食干预的5项研究中，研究人员使用了277项临床试验的数据，
被评估的维生素和补充剂包括：抗氧化剂、因此，在中国人群中叶酸补充具有最大的中风预防作用
，他们共纳入了全球992,129名研究受试者的数据。补充剂的使用导致心脏病发作风险降低8%以及冠心病风险降低7%。低度或极低度。维生素B6、没有证据表明单独服用钙或维生素D有任何健康风险或益处。但膳食补充剂确实不是什么灵丹妙药，叶酸导致中风风险降低20% 。单独的维生素D、大约877名受试者在试验期间发生中风。其中大部分补充剂都没有证据证明其有益健康。约翰.霍普金斯大学医学院预防心脏病学副主任兼Ciccarone心脏病预防中心的医学副教授Erin D. Michos(M.D., M.H.S.)说道
。ω-3脂肪酸补充剂和叶酸补充剂可能对部分人群的健康有益。3,690人在试验期间发生中风，因为数据越来越多地表明大多数健康成年人不需要服用补充剂 。研究人员表示 ，维生素B6 、种子和植物油） 
、改良的膳食脂肪摄入量（减少饱和脂肪摄入或用不饱和脂肪或碳水化合物代替卡路里） 、β-胡萝卜素、