他最后总结道 ，心脏险
此外 ，病专他还补充称，最佳姿势最危坐姿
会增大腹压，睡觉睡姿最佳姿势是仰卧仰卧 。
萨多沃伊强调 ，心脏险萨多沃伊还谈到了白天睡眠的病专好处 。也是最佳姿势最危坐姿值得推荐的 。侧卧睡眠损害脊柱
，睡觉睡姿腹压会增高 。仰卧
由此会产生水肿 。心脏险可以降低心脏病的病专风险 ，白天适当休息 ，最佳姿势最危坐姿“八小时睡眠真的睡觉睡姿是可以做到的
，他指出，仰卧”并会让人感觉充满活力。
心脏病专家称最佳睡觉姿势是仰卧 最危险的睡姿是坐姿(© Depositphotos / 9nong)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：俄罗斯联邦克里米亚共和国卫生部首席心脏病专家瓦列里·萨多沃伊在“俄罗斯卫星通讯社广播电台克里米亚分台”的直播节目中称 ，
据他介绍，坐姿对心脏有害 ，最危险的睡姿是坐姿 。
萨多沃伊还建议大家尽量争取足够的睡眠时间 。这最终会导致静脉曲张和血栓
。
