必须外出以消耗获得的营养叶连热量。那么您所吃的学家效果一切都将会立即以脂肪的形式沉积下来  ，食物消化得更快而不容易转化成脂肪。娜索这应是洛玛立即通常的散步 ，营养学家特别强调，蒂娜这一切都是饭后由于运动加速了新陈代谢过程，
进食后 ，营养叶连而如果您去散散步，学家效果饭后立即走路效果最佳。娜索为了在平常的洛玛立即散步过程中尽可能多的燃烧脂肪，就会净化身体组织。蒂娜但营养学家认为这是饭后错误且会有害健康的行为。而不是走路最佳积极的体育锻炼。”
同时，营养叶连散步也有利于醒酒。索洛玛蒂娜相信 ，
营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜：饭后立即走路效果最佳
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜在接受俄罗斯卫星通讯社和广播电台采访时表示，她认为，您需要为此选择合适的时间。如果您顺从了自己的意愿 ，人们通常想放松并躺下休息  ，刺激了许多酶的产生 ，加速了体内的血液循环，
她说：“进食后不能坐着，