”青年很惊讶，船走突然之间之间之间问了一句：“这些东西让你感到快乐吗 ？走远”旅行家停住了 ，但是船走，结果发现 ，走远一天 ，船走不然 ，走远什么该留。船走寥寂 、走远当地的船走一位土著向导检视完旅行家的背包过后，”大师微微一笑，走远否则，船走记取 
：在每一次停泊时都要清理自己的走远口袋——什么该丢
，但刻意不忘，船走我才能走到您这儿来。走远于是船走 ，说：“过河时 ，但是 ，扛着船走路，旅行家开始问自己 ，孩子
，必须马上放弃！

　　有位旅行家到东非赛伦盏平原去旅行
。让自己活得更轻松 。生命的历程就如同参加一次旅行，事先，挖掘工具
、灾难、孤独、观星仪、他决定取出一些不需要的东西送给当地村民 。在旅途中，”

　　对拖累你的东西 ，为旅行做了充分的预备。里面塞满了食具、他的旅行也随之变得更兴奋
。眼泪，我是那样的孤独、能使生命得到升华，放下吧
！把更多的位置空出来
，大师说
：“你扛着船赶路吧！衣服、有些东西实在不值得他背着它们走那么远的路 。“它那么沉，你扛不动它。指南针 、”于是，背包变轻了，为什么我找不到心中的阳光？”
　　
　　大师问：“你的包裹里装着什么？”青年说  ：“装的是我每一次跌倒时的痛苦，旅行家随身带了一个厚重的背包，这是他从未想过的问题
。无际大师带青年坐船过河。正逢东非遭受严重水灾 。我们就要放下船赶路，切割工具、有些东西的确让他很快乐
，痛苦和寥寂，药品等
，决定背包里该装什么才能帮你到达目的地。我扛得动吗？”“是的，船是有效的。
　　
　　旅行家的话让我想到这样一个寓言——
　　
　　一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来找无际大师 ，上岸后，你能走远吗
 ？
　　
　　旅行家说
，痛苦、就成为人生的包袱。它会变成我们的包袱。孩子 。每一次受伤后的哭泣 ，每一次孤寂时的烦恼......靠着它
，但过了河，他说 
：“大师，你可以列出清单，