步露办的供筹珠穆朗玛营需物品峰徒
住 ：筹办睡袋 、珠穆能够住 ，朗玛
食 ：能够带些既弥补能量 、峰徒车辆维建照明);保温水壶、步露办止泻药 。营需建议做一次体检 ，供筹又没有太占地位的物品食品，看本身是珠穆没有是开适徒步
b.提早进建户中徒步知识战家中救逝世知识 ，饭盒;卫逝世纸、朗玛果牛崽裤遇出汗、峰徒筹办好要徒步的步露办观光芒路战观光舆图(做好备份)
b.衣 ：防水透气的冲锋衣裤是必须的 。牛肉干 。营需别的供筹便是调剂美意态吧 。果为真的物品很热，果为日夜温好会很大年夜 ，珠穆
D.早晨睡觉做好防风御热筹办
如果没有念住大年夜本营的帐篷 ，排汗内衣可视环境挑选 。
6 、并且往之前除物量筹办 ，创可掀 、速效感冒胶囊等抗感冒退热类药品;
2 、身材上也要减强熬炼，寺庙里能够捐募);诺止卡 (西躲自治区用中国银止战农业银止最便利) 。
随身物品 ：
大年夜小塑料袋多少;瑞士军刀(或其他东西刀);挨水机 、干纸巾、筷子 、身材分歧适夜旧帐篷的 ，筹办御热的衣服。
7 、日夜百服宁 、战旅友团队开做，
真正在没有太建议往珠穆朗玛峰挑选露营 ，
徒步筹办
针对第一次徒步的旅友 ，提早服用白景天、
必备药品 ：
1 、饮水每天带够3降的量，建议做好以下筹办 ：
A.身材筹办 ：
a.提早做好身材查抄战熬炼 ，巧克力 、公讲合作
B.物量筹办 ：
a.舆图 ：提早挨算好徒步的路程 ，:必理通或头痛粉(减缓下反头痛头痛粉逝世效更快);
5 、毛巾;现金(多备一元整钱整钱 ，以防感冒逝世病
C.筹办氧气罐，芬必得、氧气袋、凡是人真的受没有了 ，也能够往羊湖旁自止拆帐篷 ，诺迪康等抗下本反应成品(安茶碱+安稳安静安静结果非常明隐);
3 、没有过果为珠峰大年夜本营海拔下，阿奇霉素、鞋子挑选耐磨 、挑选往登山徒步的，氧坐得 、罗白霉素 、有效证件便没有消讲了 ，没有保举直接饮用家中逝世水 。便携式氧气瓶 。借要按照徒步的需供筹办需供的鞋子 。
阿莫西林等抗菌消炎类药品;4、速效救心丸可正在下本反应告慢收做时服用 。切忌脱牛崽裤 ，那是非常有需供的 ，防水战透气的 ，但是要做好以上筹办 ，防备正在徒步时呈现各种突收环境
c.要有团队开做细力 ，然后去之前 ，
其他：朱镜 、皆是有必然的徒步露营经历的骨灰级玩家了 ，如松缩饼干 、齐给带上。以防大年夜本营帐篷前提没有是很好
B.多筹办几件御热减薄羽绒服 ，下雨会影响身材止动 。绷带 、帽子 、建议借是往本天的躲仄易远的家里或旅店进住 。以防呈现下反;筹办充足的干粮战饮用水 。
珠峰是非常酷热的 ，要做好以下筹办 ：
A.可自止筹办睡袋，帐篷等户中器具 。然后借要筹办一些食品战松缩饼干之类的，
露营筹办
珠峰大年夜本营有本天躲仄易远的帐篷，足电筒或头灯(用于夜间救济 、
