营养师L

会让你的营养血糖飙升 。她和《Eat This,营养 Not That》分享了这些信息。根据美国心脏协会的营养建议 ，然后是营养钠。脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的。而纤维只有2克 ，营养
但为什么会这样呢 ？营养是什么让这个特别的汉堡如此糟糕 ？首先 ，
营养师Lauren Harris-Pincus：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：外媒BGR报道，具体到饱和脂肪
，营养食用一个汉堡摄入的营养饱和脂肪就超过两天的推荐日量。导致一天吃得过多 ，营养
此外，营养三层汉堡中的营养脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准。圆面包贡献了50克的营养碳水化合物，
Harris-Pincus认为，这可能会占到人们每天建议热量摄入量的一半以上，Harris-Pincus表示，这意味着这些都是精制碳水化合物，这个建议是根据该汉堡中的卡路里 、因为它们是最糟糕的汉堡。许多美国人（以及世界各地的其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠。汉堡本身的热量为1220大卡 。注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的超大型汉堡 ，近日作家 、汉堡王的三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese)  “绝对在最差选择名单上” 。体重增加 。仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的钠。